Как выбрать лучшее детское пюре?

Как выбрать лучшее детское пюре?
В какой-то момент малышу становится недостаточно одного материнского молока. Это говорит о том, что пора в его рацион вводить прикорм. Педиатры рекомендуют начинать прикорм ребенка не ранее возраста 6 месяцев. Начинать знакомить ребенка с новыми продуктами стоит постепенно. Первые порции должны быть буквально на кончике чайной ложечки. Если ребенок воспринял новую пищу хорошо, у него не появилась аллергия, он ест ее с удовольствием, то можно постепенно увеличивать порцию.

Есть некоторые признаки, которые подскажут маме, что ребенок готов к прикорму.

  1. Он берет губками еду с ложечки.
  2. Он самостоятельно садится.
  3. Его вес стал в 2 раза больше с момента рождения.
  4. Он проявляет интерес к тому, что едят родители.
  5. Он отворачивает головку, когда не хочет есть.
  6. У него начали прорезаться зубки.

Пищеварительная система ребенка только начинает созревать, а детское питание, введенное в рацион, добавит ребенку необходимых микроэлементов и витаминов. Пюре из натуральных овощей и фруктов мягко подготовит ребенка к приему пищи с семейного стола.

Виды детского пюре

По составу пюре можно разделить на следующие виды.

Овощные

Это первый продукт, который стоит добавлять в рацион ребенка после грудного молока. Пюре должно быть однокомпонентным, т.е. только тыквенным или только морковным. Благодаря этом вы сможете в случае чего точно понять, на какой из продуктов у ребенка проявилась аллергическая реакция. Не стоит спешить приобретать детское питание из бобовых или капусты, оно провоцирует повышенное газообразование. Вызывать аллергию может и пюре из картофеля. Лучше приобретать пюре из светлоокрашенных или зеленых овощей.

Фруктовые

После того, как познакомили ребенка с овощным пюре, можно переводить его на фруктовые. Для начала также лучше приобретать однокомпонентные продукты. Потом можно покупать и смешанные. В качестве первого продукта стоит выбирать пюре из фруктов, которые произрастают в вашем регионе. Это может быть яблочное или сливовое пюре. Пюре из экзотических фруктов лучше давать ребенку тогда, когда ему уже исполнился один год.

Ягодные

Ягоды являются потенциальным аллергеном, так что ягодное пюре стоит давать ребенку очень осторожно. Наименьшую аллергенность имеет смородина. Ее можно добавлять в рацион ребенка с 7 месяцев. После этого можно вводить в рацион пюре из черники, ежевики, крыжовника. Малину и клубнику, которые являются наиболее аллергенными, стоит вводить в рацион в последнюю очередь.

Мясные

Такие пюре стоит вводить в рацион после овощных и фруктовых. Мясные пюре необходимы детскому организму, они закладывают правильный иммунитет.

Рыбные

Рыба может вызывать аллергию, так что вводить ее в рацион ребенка стоит только тогда, когда ему уже исполнилось 9 месяцев. Детям же, которые имеют склонность к аллергии, стоит давать рыбные пюре только по рекомендации врача. В рыбе содержится фосфор, белок, жирные кислоты Омега-3, которые необходимы для организма. Лучше приобретать пюре из нежирных сортов рыбы: трески, камбалы, минтая, хека.

Метки текущей записи: ,
 
Статья прочитана 105 раз(a).
 
Еще из этой рубрики:
.
Архивы
Наши партнеры
Нету.
Читать нас
Связаться с нами