Особенности питания ребенка в первый год жизни

Особенности питания ребенка в первый год жизниЛюбая мама, которой не безразлично здоровье ее ребенка, должна уделять большое внимание его питанию. Именно питание человека, а особенно маленького, с неокрепшим организмом играет ключевую роль в состоянии здоровья.

Первые года жизни, питанием для малютки служит материнское молоко. С тем, что оно является лучшей пищей для ребенка — согласится любой педиатр. Состав молока матери просто идеален для растущего организма. Оно содержит все необходимые для полноценного роста и развития вещества, соотношение белка, жира и углеводов. Это позволяет ребенку правильно расти, развиваться, нарабатывать иммунитет. Этому в значительной степени способствуют иммуноглобулины, содержащиеся в молоке, и возникшие в результате перенесенной мамой вирусной болезни. Таким образом, детский организм уже имеет антитела и знает как бороться с вирусным заболеванием, которым болела его мама.

Однако, возможность кормить своего ребенка грудью доступна не всем мамам, в таком случае, на выручку приходят детские смеси. Благодаря научным достижениям, современные молочные смеси для детей имеют весьма близкий состав к грудному молоку. Это позволяет ребенку, находящему на таком искусственном вскармливании получить необходимое для него питание. Кончено, полностью идентичной грудному молоку такая смесь быть не может, однако обеспечит малютку всеми необходимыми веществами, вполне способна. Как показывает опыт, дети, выросшие на таком искусственном вскармливании не менее здоровы тех, кого матери кормили грудью.

В течение первого года жизни малышу также предстоит «познакомиться» с новыми продуктами: кашками, овощными и фруктовыми пюре, мясом, соками, компотами, кисломолочными продуктами.

Кстати, выбирая кисломолочные продукты для детей, нужно особенно обращать внимание, для какого возраста они рассчитаны. Некоторые из них можно давать с возраста первого прикорма (с шести месяцев), некоторые чуть позже.

Что же касается самого молока, то с ним стоит подождать. Давать ребенку молоко до одного года не рекомендуется. Это объясняется тем, что в его составе содержится вид белка — казеин, который является высоко аллергенным и сложно перевариваемым. Поэтому, лучше вместо молочных продуктов давать кисломолочные.

Давая ребенку пробовать новые продукты, рекомендуется отмечать реакции на них. Лучше всего завести для этого специальный блокнот.

 
Метки текущей записи:
 
Статья прочитана 129 раз(a).
 
Еще из этой рубрики:
.
Архивы
Наши партнеры
Нету.
Читать нас
Связаться с нами