Зачем днем спать ребенку двух лет?

img

Очень часто молодые мамы задаются вопросом, а нужен ли ребенку, которому 2 годика дневной сон? В этой статье вы сможете узнать ответ на этот вопрос.

Сон в дневное время очень полезен для нормального и правильного развития малыша.

Также он очень хорошо сказывается на внимании и психическом состоянии ребенка. Вы наверняка заметите, что поведение крохи изменилось после сна. Он стал более спокойным и радостным, так как организм отдыхает от нагрузок. Ребенок даже не капризничает.

Не думайте о том, что если ваш малыш, который не выспался днем, намного быстрее уснет к вечеру. Скорее всего произойдет совсем обратное, так как он перевозбудиться и не сможет долго уснуть. Поэтому желательно уложить его спать днем.

Рекомендуемым временем для сна принято считать двухчасовой отдых. За это время организм способен набрать силы для дальнейшей жизни.

Для того чтобы сон вашего малыша был как можно комфортнее, постарайтесь выполнить несколько простых правил:

  • ни в коем случае не надевайте на него пижаму, так как это традиция относится к вечернему сну;
  • не старайтесь закрывать окна от света, так как малыш может уснуть более, чем на два часа, а тогда он просто собьется с режима, и вам будет тяжело;
  • не стоит соблюдать тишину, так как ребенок должен привыкнуть спать в шуме (в другом случае, при малейшем шорохе или шуме он будет вздрагивать и просыпаться);
  • если у ребенка не получается уснуть дома, то можно выйти с ним на прогулку на улицу, свежий воздух способствует хорошему детскому сну.

Иногда при соблюдении всех вышеперечисленных правил ребенок все равно не может уснуть, тогда стоит обратить внимание на такие нюансы, как правильно подобранная одежда, заложенность носика, а может он и вовсе голодный. Постарайтесь все вышеперечисленное устранить, для того чтобы кроха выспался и чувствовал себя бодрым. Также существует мнение, что к невыспавшемуся малышу инфекции и различные вирусы передаются больше, чем к тому, который выспался. У такого ребенка иммунитет будет намного выше, чем у первого.

Желательно укладывать ребенка после обеда. И нужно постараться делать это всегда в одно и тоже время. Стоит также обратить внимание и на поведение его. Если вы увидели, что он трет глазки и постоянно зевает, то это уже свидетельствует о том, что он хочет спать. Не стоит его мучать, а лучше всего уложить.

Надеемся, что эти советы помогут вам усыпить малыша!

 
Статья прочитана 285 раз(a).
 
Еще из этой рубрики:
.
Архивы
Наши партнеры
Нету.
Читать нас
Связаться с нами